AllCook - order

5 LOW CARB Mittags- und Abendgerichte. Geeignet für tägliches intermittierendes Fasten 16:8

Kohlenhydratarm

190,0

Madurai Krabbencurry, Auberginen Puli Thokku

Gerichte

Gegrilltes Filet vom Wolfsbarsch, grüne Bohnen mit Räuchertomatensauce, Limette

Gerichte

Gelbes Curry aus Gambas, Rüben mit Zitronengras, Vollkornreis

Gerichte

Libanon Moutabal, 100g

Suppen und Vorspeisen

Romanesco-Kohlsuppe mit Sesam und Zitrone

Suppen und Vorspeisen

Kimchi mit Kürbiskernen

Suppen und Vorspeisen

Thymian-Zitrone-Hähnchen

Eiweißs

Gegrilltes Wolfsbarschfilet mit Zitrone und Thymian

Eiweißs

Auberginen- und Kichererbsen-Frikadellen, Räuchertomaten-Sauce

Eiweißs

Tofu mit Teriyaki und Furikake bestreut

Eiweißs

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Beilagen

Grüner Salat der Saison

Beilagen

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Kombucha original

Getränke

5 Mittagessen
5 Abendessen

2-Tage LOW CARB Menü, für das Intermittierende Fasten 5:2

Kohlenhydratarm

69,0

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

Petit-déjeuner et collations

Dreifach-Zitrus-Salat

Petit-déjeuner et collations

Hähnchenkeftas, geräuchertes Tomaten-Concassé

Eiweißs

Trout zurück 50/50

Eiweißs

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Beilagen

2 Frühstücke, die füllen
2 Abendessen

5 LOW CARB Frühstücke, Mittagessen, Abendessen. Geeignet für intermittierendes Fasten 5:2

Kohlenhydratarm

260,0

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

Petit-déjeuner et collations

4 perfekt gekochte Eier (Bio Swiss)

Petit-déjeuner et collations

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Frühstück und Snacks

Primavera-Fruchtsalat mit einem Hauch von Estragon

Petit-déjeuner et collations

Gegrilltes Filet vom Wolfsbarsch, grüne Bohnen mit Räuchertomatensauce, Limette

Gerichte

Gelbes Curry aus Gambas, Rüben mit Zitronengras, Vollkornreis

Gerichte

Madurai Krabbencurry, Auberginen Puli Thokku

Gerichte

Libanon Moutabal, 100g

Suppen und Vorspeisen

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Suppen und Vorspeisen

Spinatsuppe mit Ricotta

Suppen und Vorspeisen

Gelbe Paprikasuppe mit Salbei

Suppen und Vorspeisen

Kimchi mit Kürbiskernen

Suppen und Vorspeisen

Thymian-Zitrone-Hähnchen

Eiweißs

Gegrilltes Wolfsbarschfilet mit Zitrone und Thymian

Eiweißs

Tofu mit Teriyaki und Furikake bestreut

Eiweißs

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Grüne Linsen und kleines Gemüse

Beilagen

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Beilagen

Grüner Salat der Saison

Beilagen

Kombucha original

Getränke

5 Frühstücke
5 Mittagessen
5 Abendessen

5 VEGAN Mittag- und Abendessen für das intermittierende Fasten 16:8

Vegan

190,0

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Frühstück und Snacks

Tajine von Gemüse mit Zitronen-Abricots-Confit, rotgelblichen Linsen

Gerichte

Pilzeintopf mit Kräutern, Brokkoli

Gerichte

Wok-Gemüse, Tofu-Teriyaki mit Sesam, brauner Reis

Gerichte

Vegetarisches Yassa

Gerichte

Libanon Moutabal, 100g

Suppen und Vorspeisen

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Suppen und Vorspeisen

Kimchi mit Kürbiskernen

Suppen und Vorspeisen

Kürbis- und Trompetenbällchen mit Pilzsauce

Eiweißs

Quinoa mit Champignons, Spinat und Sonnenblumenkernen

Beilagen

Grüne Linsen mit wohlschmeckendem Gemüse

Beilagen

Grüner Salat der Saison

Beilagen

Gegrilltes Herbstgemüse

Beilagen

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Kombucha original

Getränke

5 Mittagessen
5 Abendessen

2 Tage VEGAN Menü, für das Intermittierende Fasten 5:2

Vegan

69,0

Dreifach-Zitrus-Salat

Petit-déjeuner et collations

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

Petit-déjeuner et collations

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Frühstück und Snacks

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Suppen und Vorspeisen

Kürbis- und Trompetenbällchen mit Pilzsauce

Eiweißs

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Beilagen

2 Frühstücke, die füllen
2 Abendessen

5 VEGAN Frühstücke, Mittagessen, Abendessen für intermittierendes Fasten 5:2

Vegan

260,0

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Frühstück und Snacks

Dreifach-Zitrus-Salat

Petit-déjeuner et collations

Go-Nuts-Granola 250 g

Petit-déjeuner et collations

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz, vegan

Petit-déjeuner et collations

Vegetarisches Yassa

Gerichte

Pilzeintopf mit Kräutern, Brokkoli

Gerichte

Tajine von Gemüse mit Zitronen-Abricots-Confit, rotgelblichen Linsen

Gerichte

Wok-Gemüse, Tofu-Teriyaki mit Sesam, brauner Reis

Gerichte

Cremige Erbsensuppe mit indischen Gewürzen

Suppen und Vorspeisen

Libanon Moutabal, 100g

Suppen und Vorspeisen

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Suppen und Vorspeisen

Cremige Selleriesuppe mit Gorgonzola

Suppen und Vorspeisen

Kimchi mit Kürbiskernen

Suppen und Vorspeisen

Tofu mit Teriyaki und Furikake bestreut

Eiweißs

Kürbis- und Trompetenbällchen mit Pilzsauce

Eiweißs

Zerdrückter Moschuskürbis mit Zimt

Extras

Quinoa mit Champignons, Spinat und Sonnenblumenkernen

Beilagen

Grüner Salat der Saison

Beilagen

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Beilagen

Indischer Reis mit Gemüse

Beilagen

Grüne Linsen und kleines Gemüse

Beilagen

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Beilagen

Kombucha original

Getränke

5 Frühstücke
5 Mittagessen
5 Abendessen

Intervallfasten

5 LOW CARB Mittags- und Abendgerichte. Geeignet für tägliches intermittierendes Fasten 16:8

Madurai Krabbencurry, Auberginen Puli Thokku

Gegrilltes Filet vom Wolfsbarsch, grüne Bohnen mit Räuchertomatensauce, Limette

Gelbes Curry aus Gambas, Rüben mit Zitronengras, Vollkornreis

Libanon Moutabal, 100g

Romanesco-Kohlsuppe mit Sesam und Zitrone

Kimchi mit Kürbiskernen

Thymian-Zitrone-Hähnchen

Gegrilltes Wolfsbarschfilet mit Zitrone und Thymian

Auberginen- und Kichererbsen-Frikadellen, Räuchertomaten-Sauce

Tofu mit Teriyaki und Furikake bestreut

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Grüner Salat der Saison

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Kombucha original

2-Tage LOW CARB Menü, für das Intermittierende Fasten 5:2

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

Dreifach-Zitrus-Salat

Hähnchenkeftas, geräuchertes Tomaten-Concassé

Trout zurück 50/50

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

5 LOW CARB Frühstücke, Mittagessen, Abendessen. Geeignet für intermittierendes Fasten 5:2

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

4 perfekt gekochte Eier (Bio Swiss)

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Primavera-Fruchtsalat mit einem Hauch von Estragon

Gegrilltes Filet vom Wolfsbarsch, grüne Bohnen mit Räuchertomatensauce, Limette

Gelbes Curry aus Gambas, Rüben mit Zitronengras, Vollkornreis

Madurai Krabbencurry, Auberginen Puli Thokku

Libanon Moutabal, 100g

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Spinatsuppe mit Ricotta

Gelbe Paprikasuppe mit Salbei

Kimchi mit Kürbiskernen

Thymian-Zitrone-Hähnchen

Gegrilltes Wolfsbarschfilet mit Zitrone und Thymian

Tofu mit Teriyaki und Furikake bestreut

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Grüne Linsen und kleines Gemüse

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

Grüner Salat der Saison

Kombucha original

5 VEGAN Mittag- und Abendessen für das intermittierende Fasten 16:8

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Tajine von Gemüse mit Zitronen-Abricots-Confit, rotgelblichen Linsen

Pilzeintopf mit Kräutern, Brokkoli

Wok-Gemüse, Tofu-Teriyaki mit Sesam, brauner Reis

Vegetarisches Yassa

Libanon Moutabal, 100g

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Kimchi mit Kürbiskernen

Kürbis- und Trompetenbällchen mit Pilzsauce

Quinoa mit Champignons, Spinat und Sonnenblumenkernen

Grüne Linsen mit wohlschmeckendem Gemüse

Grüner Salat der Saison

Gegrilltes Herbstgemüse

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Kombucha original

2 Tage VEGAN Menü, für das Intermittierende Fasten 5:2

Dreifach-Zitrus-Salat

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g

Kürbis- und Trompetenbällchen mit Pilzsauce

Blumenkohl und Brokkoli, Zitronenschale und Confit

Im Ofen gegrilltes Gemüse der Saison

5 VEGAN Frühstücke, Mittagessen, Abendessen für intermittierendes Fasten 5:2

Eiweißpfannkuchen aus Buchweizen und Mandeln

Dreifach-Zitrus-Salat

Go-Nuts-Granola 250 g

Bananen-Vollkorn-Pfannkuchen, ohne Zuckerzusatz, vegan

Vegetarisches Yassa

Pilzeintopf mit Kräutern, Brokkoli

Tajine von Gemüse mit Zitronen-Abricots-Confit, rotgelblichen Linsen

Wok-Gemüse, Tofu-Teriyaki mit Sesam, brauner Reis

Cremige Erbsensuppe mit indischen Gewürzen

Libanon Moutabal, 100g

Traditioneller libanesischer Hummus, 200g